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Emotionen im Job: Ein oft unterschätzter Erfolgsfaktor Emotionen bestimmen unser Handeln im Privatleben ebenso wie im Beruf. Gerade im beruflichen Kontext werden sie jedoch häufig unterschätzt oder gar als störend empfunden. Dabei zeigen moderne Ansätze in Psychologie und Management: Wer seine Emotionen versteht und steuern kann, ist nicht nur zufriedener, […]

Karriere-Coaching wird oft mit Führungskräften und Top-Managern in Verbindung gebracht. Doch die Realität sieht anders aus: Karriere-Coaching kann und sollte für Menschen auf allen Ebenen eines Unternehmens von Nutzen sein. Ob am Anfang der Karriere, im mittleren Management oder kurz vor dem Karrierewechsel – jeder kann von einem professionellen Karriere-Coaching […]

Warum Optimismus für die Karriere entscheidend ist  In einer sich ständig verändernden Arbeitswelt, in der Unsicherheiten und Umbrüche an der Tagesordnung sind, spielt eine optimistische Grundhaltung eine zentrale Rolle für die Karriereentwicklung. Optimismus hilft nicht nur, Rückschläge besser zu bewältigen, sondern fördert auch proaktives Verhalten, Lernbereitschaft, und berufliches Wachstum. Doch […]

Karriere-Resilienz als Beziehungskompetenz Resilienz wird im Karriere-Kontext oft als individuelle Stärke verstanden – als psychische Widerstandskraft, mit der man berufliche Krisen übersteht. Doch ein modernes Verständnis von Resilienz geht weiter: Es sieht Resilienz als Ergebnis von “relational empowerment” – also als Fähigkeit, wachstumsfördernde Beziehungen zu sich selbst und zu anderen […]

Berufliche Veränderungen gehören heute zur Realität vieler Menschen. Ob aus Unzufriedenheit, dem Wunsch nach mehr Sinn oder aufgrund äußerer Umstände – die Gründe für eine berufliche Neuorientierung sind vielfältig. Doch wohin soll die Reise gehen? Karriere-Coaching kann in dieser Phase eine wertvolle Unterstützung sein, um Klarheit, Struktur, und neue Perspektiven […]

In einer Welt, die von Leistungsdruck, ständiger Erreichbarkeit, und wachsenden beruflichen Anforderungen geprägt ist, gewinnt die Frage nach der Work-Life-Balance zunehmend an Bedeutung. Denn wer langfristig erfolgreich und zufrieden sein möchte, braucht mehr als nur einen ambitionierten Karriereplan: Es braucht ein Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben. Dieser Artikel zeigt, warum […]

Berufliche Ziele geben Richtung, Motivation, und Orientierung. Doch oft bleiben sie vage, zu allgemein oder verlieren sich im hektischen Alltag. Im Karriere-Coaching hat sich deshalb ein bewährtes Prinzip etabliert, mit dem Ziele klar, konkret, und überprüfbar formuliert werden können: das SMART-Modell. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie dieses Modell funktioniert […]

In einer sich stetig wandelnden Arbeitswelt wird strategische Karriereplanung immer wichtiger. Wer sich beruflich weiterentwickeln möchte, tut gut daran, nicht nur auf Gelegenheiten zu reagieren, sondern den eigenen Weg bewusst zu gestalten. Ein bewährtes Instrument hierfür ist die SWOT-Analyse – bekannt aus der Unternehmensstrategie, aber ebenso wirkungsvoll für die individuelle […]

Berufliche Veränderung beginnt oft mit einer vagen Idee: „Ich will etwas anderes machen“ oder „Ich brauche eine neue Herausforderung“. Doch wie wird aus diesem Wunsch ein konkreter Plan? Das GROW-Modell bietet hier eine bewährte Struktur, um Ziele systematisch zu entwickeln und zu erreichen – besonders im Karriere-Coaching. In diesem Beitrag […]

Viele Menschen sehnen sich nach einer beruflichen Tätigkeit, die mehr ist als nur ein Job. Man sehnt sich nach etwas, das Sinn stiftet, motiviert, und langfristig erfüllt. Das japanische Konzept Ikigai kann dabei helfen, die eigene Berufung zu entdecken und eine Karriere zu gestalten, die Herz und Verstand gleichermaßen anspricht. […]