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Artikel

GORT® Trendbericht: Persönliche Entwicklung
30 Januar 2025
GORT® Trendbericht: Persönliche Entwicklung

Investieren Sie in Ihre Mitarbeitende für deren persönliche Entwicklung Für 34% der Arbeitnehmer ist die Karriereentwicklung der wichtigste Aspekt ihrer Arbeit, und 20% geben an, dass Schulungen und Weiterbildungen höchste Priorität haben. Auch wenn das Gehalt für die Mehrheit der Mitarbeitenden (55 %) nach wie vor an oberster Stelle steht, […]

Emotionale Reaktionen während der Achtsamkeitspraxis: Herausforderungen erkennen und bewältigen 
29 Januar 2025
Emotionale Reaktionen während der Achtsamkeitspraxis: Herausforderungen erkennen und bewältigen 

Die Teilnahme an einem MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) kann eine intensive und bereichernde Erfahrung sein. Gleichzeitig ist es wichtig zu wissen, dass emotionale Herausforderungen auftreten können. Das bewusste Lenken der Aufmerksamkeit, das ein zentraler Bestandteil der Achtsamkeitspraxis ist, kann Gefühle an die Oberfläche bringen, die vorher verborgen oder unbewusst waren.  […]

Der typische Ablauf einer MBSR-Sitzung: Struktur und Inhalte 
29 Januar 2025
Der typische Ablauf einer MBSR-Sitzung: Struktur und Inhalte 

Ein strukturierter Rahmen und klare Inhalte prägen den typischen Ablauf einer Sitzung im Rahmen des Programms zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR). Dieser Ablauf dient dazu, Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen umfassenden Zugang zu Achtsamkeitstechniken zu bieten, die sie in ihrem Alltag nachhaltig unterstützen können.  Begrüßung und Einführung  Zu Beginn einer jeden Sitzung […]

GORT® Trendbericht: Verbesserung der Mitarbeiterleistung
28 Januar 2025
GORT® Trendbericht: Verbesserung der Mitarbeiterleistung

Ein Mitarbeitender hat Leistungsschwierigkeiten – was nun? Wie gut die Einstellungsrichtlinien auch sein mögen, als HR-Manager wird man früher oder später mit einem Mitarbeitenden konfrontiert, der nicht gut in dem Unternehmen funktioniert. Dies kann ein Mitarbeitender sein, der die Leistungsstandards nicht erfüllt, bis hin zu jemandem, der Unterstützung bei Selbstvertrauen […]

GORT® Trendbericht: Stress & Burnout
26 Januar 2025
GORT® Trendbericht: Stress & Burnout

Arbeitsstress ist immer noch ein weit verbreitetes Problem Arbeitsstress ist ein häufiges Problem, das nicht nur einen enormen Einfluss auf die Mitarbeitenden, sondern auch auf die Organisation hat. In einer Zeit, in der sich viele Arbeitnehmer mit anderen vergleichen, unter Leistungsdruck stehen, und der Arbeitsmarkt zunehmend wettbewerbsintensiver wird, kann dieser […]

Welches sind Kennzeichen eines erfolgreichen Teams? 
21 Januar 2025
Welches sind Kennzeichen eines erfolgreichen Teams? 

Erfolgreiche Teams sind die Grundlage jeder gut funktionierenden Organisation. Doch was macht ein Team tatsächlich erfolgreich? Welche Eigenschaften und Merkmale sorgen dafür, dass ein Team nicht nur Ziele erreicht, sondern auch langfristig harmonisch und effizient zusammenarbeitet? In diesem Artikel erfahren Sie, welche Kennzeichen ein erfolgreiches Team ausmachen und wie Sie […]

Phasen Teamcoaching: Schritt für Schritt zu einem effektiven Team 
21 Januar 2025
Phasen Teamcoaching: Schritt für Schritt zu einem effektiven Team 

In einer Zeit, in der Teams immer komplexer werden und effektive Zusammenarbeit entscheidend für den Erfolg einer Organisation ist, bietet Teamcoaching eine wertvolle Unterstützung. Um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, folgt ein professionelles Teamcoaching einem klar strukturierten Prozess. Hier stellen wir Ihnen die wichtigsten Phasen des Teamcoachings vor und zeigen, wie […]

Teamcoaching als Antwort auf steigende Anforderungen in einer dynamischen Arbeitswelt 
21 Januar 2025
Teamcoaching als Antwort auf steigende Anforderungen in einer dynamischen Arbeitswelt 

In einer Welt, die von Flexibilität, Mobilität und Dynamik geprägt ist, stehen Unternehmen vor immer neuen Herausforderungen. Die steigenden Anforderungen an Führungskräfte und Teams verlangen nach innovativen Lösungsansätzen. Hier kommt Teamcoaching ins Spiel – eine Methode, die nicht nur die Zusammenarbeit stärkt, sondern auch die Produktivität und Innovationskraft Ihres Unternehmens […]

Die Grundlagen des Teamcoachings: Eigenschaften und Fähigkeiten eines effektiven Coaches 
21 Januar 2025
Die Grundlagen des Teamcoachings: Eigenschaften und Fähigkeiten eines effektiven Coaches 

In einer dynamischen Arbeitswelt, in der Teamarbeit der Schlüssel zum Erfolg ist, spielt Teamcoaching eine entscheidende Rolle. Doch was macht einen effektiven Teamcoach aus, und wie kann er oder sie Ihr Team optimal unterstützen? In diesem Artikel erfahren Sie, welche Eigenschaften und Fähigkeiten essenziell sind, um die Grundlagen des Teamcoachings […]

Praktische Übungen zur Stärkung Ihrer Beziehung 
8 Januar 2025
Praktische Übungen zur Stärkung Ihrer Beziehung 

Warum Beziehungsübungen wichtig sind  Einfach umzusetzende Übungen können die Qualität Ihrer Beziehung deutlich verbessern. Sie bieten die Möglichkeit, sich emotional wieder zu verbinden, Konflikte zu lösen und gegenseitiges Verständnis aufzubauen.  Empfohlene Übungen  Tägliche Check-ins: Nehmen Sie sich 10 Minuten Zeit, um Ihren Tag miteinander zu teilen – ohne Ablenkungen.  Dankbarkeitsnotizen: […]

Systemische Paarberatung vs. Psychotherapeutische Paartherapie 
8 Januar 2025
Systemische Paarberatung vs. Psychotherapeutische Paartherapie 

Beziehungsprobleme lassen sich auf verschiedene Weise angehen, je nach Art der Konflikte und den individuellen Bedürfnissen der Partner. Zwei gängige Ansätze sind die systemische Paarberatung und die psychotherapeutische Paartherapie. Beide haben unterschiedliche Schwerpunkte und können Paare in Krisensituationen effektiv unterstützen.  Unterschiedliche Ansätze in der Paartherapie  Systemische Paarberatung  Der Fokus liegt […]

Paartherapie: Wann ist der richtige Zeitpunkt und wann könnte es zu spät sein? 
8 Januar 2025
Paartherapie: Wann ist der richtige Zeitpunkt und wann könnte es zu spät sein? 

Konflikte und Krisen gehören zu jeder Beziehung dazu, doch viele Paare warten zu lange, bevor sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Eine Paartherapie kann helfen, destruktive Muster zu durchbrechen und eine gesunde Verbindung wiederherzustellen. Doch wann ist der richtige Zeitpunkt, eine Therapie zu beginnen, und wann könnte es bereits zu […]

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