Christa
Senior Kostenloses Orientierungsgespräch planen
Mit mir beginnt Ihre Reise - hin zu Selbstvertrauen und Zuversicht, nachdem Sie Lösungen und neue Ansätze für sich gefunden haben. Dies geschieht im Einklang mit Ihren bisherigen Erfolgen und Leistungen. Ich bleibe gerne an Ihrer Seite, bis Sie abschließend mit Freude und Leichtigkeit auf Ihre neue Reiseroute blicken.
Fragen, mit denen Sie sich an mich wenden können,
Berufs- und Karrierefragen für ALLE Mitarbeitenden inkl. Führungskräfte
- Wie kann ich den nächsten Karriereschritt vorbereiten?
- Wie kann ich die Beziehung zu meinen Vorgesetzten verbessern?
- Wie kann ich mein Durchsetzungsvermögen erhöhen?
- Wie kann ich die Beziehung zu meinen Mitarbeitenden verbessern?
- Wie kann ich meine Mitarbeitenden motivieren?
- Wie gehe ich mit schwierigen Mitarbeitenden um?
- Wie führe ich ein konstruktives Feedbackgespräch?
Stress & Burnout
- Was genau bereitet mir Stress?
- Was kann ich gegen Stress tun?
- Wie kann ich aus dem Hamsterrad aussteigen?
- Was kann ich tun, um Stress zu vermeiden?
- Wie gehe ich mit dem täglichen Druck um?
- Wie kann ich Work-Life-Balance für mich erreichen?
- Wie kann ich mein Leben anders organisieren?
- Wie kann ich wieder mehr Freude im Leben empfinden?
Selbstvertrauen
- Wie sage ich “nein”?
- Wie setze ich Grenzen?
- Wie setze ich meine Leistung ins rechte Licht?
- Was muss ich tun, damit meine Ideen akzeptiert werden?
- Wie kann ich meine Meinung professionell äußern?
- Was kann ich tun, damit mein Einsatz für Familie und Freunde mehr gewürdigt wird?
So arbeite ich
Zunächst führen wir ein Orientierungsgespräch mit der Frage, welches Thema Sie beschäftigt und welches Ziel Sie erreichen wollen. Außerdem entscheiden wir, ob wir mit dem Coaching beginnen. Wenn “ja”, vereinbaren wir einen ersten Termin. Der Coaching-Prozess umfasst meist 5-6 Termine à 90 Minuten über einen Zeitraum von 2-3 Monaten.
Während der Sitzungen führen wir Gespräche, in denen Sie mir von sich erzählen. Meine Kunden beschreiben mich als sehr zugewandte, gute Zuhörerin. Wir analysieren Ihre Situation, um kreative Lösungen zu entwicklen durch “Thinking outside the Box”. Als systemischer ganzheitlich denkender Coach geht es bei mir nicht nur um die Psyche, sondern wir berücksichtigen auch den Körper. So arbeite ich gerne mit Entspannungsmethoden oder wir sprechen bei einem Spaziergang durch die Natur. Ich werde als großer Ruhepol wahrgenommen, der Sie sicher begleitet.
Nach jeder Sitzung erhalten Sie Selbstreflexions-Aufgaben zur Verstärkung des Coaching Prozesses.
Ich freue mich sehr darauf, wenn Sie Ihre Fragen klären und wieder zuversichtlich in die Zukunft schauen!
- Burnout-Stress-Coaching
- Führungskräfte-Coaching
- Karrierecoaching
- Life Coaching
Meine Zertifizierungen
- Coach/Management Coach nach ICF-Standard (Institut “Die Sprache”, Neuss)
- Staatlich geprüfte Heilpraktikerin (Psychotherapie) (Institut Ehlert, Leverkusen)
- Entspannungstherapeutin (ehem. Heilpraktikerschule Gorny, Oberhausen)
Neben dem persönlichen Gespräch praktiziere ich:
- Online-Coaching
- Coaching in der Natur
Sonstige Berufserfahrung/Tätigkeiten
Erfahrung als Projektleiterin, Senior Projektleiterin und Führungskraft in:
- Finanzbranche, IT, Einzelhandel, und Chemie.
- Dozentin für Business Englisch an der Hochschule Niederrhein
Was andere über mich sagen
Standorte Christa
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Nachdem Sie das Formular ausgefüllt haben, erhalten Sie umgehend eine Bestätigung per E-Mail und die Aufnahmefragen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Vorteile von GORT
- Geld-zurück-Garantie, wenn Sie nicht zufrieden sind
- Bestimmen Sie selbst die Anzahl der Sitzungen
- Garantierte Qualität
Unverbindliches & kostenloses Orientierungsgespräch
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