Merel
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Zusammen mit Ihnen schau ich als Coach auf Ihre Wünsche und Ziele, auf Fragen und Blockaden. Hält Sie was zurück, dann finden wir gemeinsam Einsichten und Ideen, die Ihnen dabei helfen, befreit nächste Schritte machen zu können.
In meinen Coachings schaffe ich mit Empathie, Offenheit und Realismus eine sichere Umgebung, wo Sie sich gut aufgehoben fühlen, um sich Ihren Fragen oder Herausforderungen zu stellen. Ein wenig Humor und manchmal hinterfragende Impulse bringen Sie zusätzlich zu Ihrem Kern zurück.
Fragen, mit denen Sie sich an mich wenden können,
Business Coaching / Karrierefragen:
- Ich möchte mich beruflich verändern, aber wie und was?
- Was will ich wirklich und was sind meine langfristigen beruflichen Ziele?
- Warum bin ich unzufrieden im Job und was kann ich ändern, damit ich wieder zufrieden bin?
- Ich möchte mich selbst, meine Wünsche, Ziele, Stärken und Schwächen besser kennen und verstehen.
- Ich möchte das Ungleichgewicht zwischen meinem Beruf und meinem Privatleben ändern, aber wie?
- Wie kann ich besser und anders kommunizieren?
- Mir fällt es schwer, Grenzen zu setzen und einzuhalten. Wie kann ich das ändern?
- Ich stehe vor einer wichtigen Entscheidung und benötige Unterstützung bei der Entscheidungsfindung.
- Wie kann ich mich selbst, meine Zeit, meine Aufgaben besser ordnen und managen? Wie kann ich im Beruf Ordnung und Struktur schaffen?
- Wie kann ich mich nachhaltig managen und motivieren?
Life Coaching / persönliche Entwicklung:
- Ich stecke irgendwie fest und weiß nicht, wie ich es ändern kann oder wo ich anfangen soll.
- Ein bestimmtes Thema in meinem Leben blockiert mich, ich weiß aber nicht, wie ich das ändern kann.
- Wie kann ich meine Grenzen besser setzen und beibehalten?
- Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken?
- Wer bin ich, was macht mich aus und wo will ich hin?
- Ich habe viel Stress und das Gefühl, unter zu gehen. Wie kann ich diesen Stress bewältigen oder vermeiden, dass ich in ein Burnout gerate?
- Ich stehe vor einer wichtigen Entscheidung und benötige Unterstützung bei der Entscheidungsfindung.
- Ich habe Schwierigkeiten bei der Bewältigung einer Veränderung und brauche Unterstützung.
- Ich möchte lernen, besser zu kommunizieren.
- Wie kann ich meine Beziehungen zu Anderen in meinem Leben verbessern?
- Wie kann ich mein Leben/meine Zeit besser strukturieren und für mehr Ordnung und Gleichgewicht sorgen?
- Ich möchte auf mein Leben schauen, Bilanz ziehen und schauen, wo ich was ändern möchte.
So arbeite ich
Zuerst lernen wir uns in einem kurzen freibleibenden Erstgespräch kennen. Fühlt es sich gut an, dann entscheiden wir, wie wir weitermachen.
Egal wieviele Coachings Sie wünschen oder benötigt werden, zuerst definieren wir Ihr Coachingziel, auf das wir hinarbeiten wollen. Danach untersuchen und vertiefen wir dieses, so dass wir dabei Einsichten generieren sowie neue Wege für Sie finden.
Manche Coachingfragen brauchen nur 1-2 Sitzungen, manchmal braucht es z.B. acht Gespräche, um ans Ziel zu gelangen. Zusammen überlegen wir dies und Sie geben das Tempo vor.
Ich werde zuhören, Fragen stellen, mit unterschiedlichen Interventionen, Methoden und Tools arbeiten. Alles immer auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und dem Ziel dienend. Sie sind dabei verantwortlich für Ihren Prozeß und behalten die Kontrolle, ich begleite Sie dabei.
Auch für einen reinen Gedankenaustausch oder eine Brainstorming-Session können Sie mich kontaktieren. Ich helfe Ihnen, Klarheit zu gewinnen und Ihre Prioritäten zu definieren.
- Burnout-Stress-Coaching
- Karrierecoaching
- Life Coaching
Meine Zertifizierungen
- Zertifizierter Coach auf Practitioner Level (EMCC, International)
- Coach Intensive (Institut Nonons, Amsterdam)
- Coach Expert (Institut Nonons, Amsterdam)
- DiSG Coach & Trainer (Institut EDN Solutions, Utrecht)
- Karrierecoaching (Institut Nonons, Amsterdam)
- Mitglied bei NOBCO; Niederländischer Verband professioneller Coaches
Neben dem persönlichen Gespräch praktiziere ich:
- Online-Coaching
- Coaching am Arbeitsplatz
- Coaching in der Natur
- Coaching am Telefon
Sonstige Berufserfahrung/Tätigkeiten
- Jahrelange Berufserfahrung in der Kommunikationsbranche (Werbung, Eventmanagement)
- Gearbeitet mit Corporate Brands (Automobil, Telekommunikation), Mittelstand, Verbänden
- Erfahrung in Teamführung und Projektsteuerung
Was andere über mich sagen
Standorte Merel
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