Heilprakterin (Psychotherapie) Olga
Senior Kostenloses Orientierungsgespräch planen
Chronischer Stress, Unsicherheit und Krisen – ob im Berufs- oder Privatleben – stellen oft enorme Herausforderungen dar. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Resilienz zu stärken, Stress gezielt zu bewältigen und einen klaren, gesunden Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln. So schaffen Sie neue Perspektiven und gewinnen nachhaltige Lebensfreude und innere Stärke.
Im Führungskräftecoaching verbinde ich Resilienztraining, Führungskompetenz-Entwicklung und Ansätze für eine stärkere Eigenverantwortung im Team zu einem maßgeschneiderten Ansatz.
Heilprakterin (Psychotherapie) Olga
Senior Fragen, mit denen Sie sich an mich wenden können,
Resilienz und emotionale Stärke entwickeln
- Wie kann ich meine Resilienz stärken, um mit beruflichem und privatem Stress besser umzugehen?
- Wie finde ich einen gesunden und konstruktiven Umgang mit meinen eigenen Emotionen, um in schwierigen Momenten souverän zu bleiben?
Umgang mit Herausforderungen und Krisen
- Wie finde ich einen gesunden Umgang mit Unsicherheiten oder Krisensituationen?
- Wie kann ich (präventiv) gegen Burnout vorgehen?
- Wie kann ich langfristig Balance und Zufriedenheit in meinen Alltag bringen?
Führung in herausfordernden Zeiten
- Wie entwickle ich als Führungskraft eine resiliente und gesunde Führungskultur?
- Wie gehe ich als Führungskraft mit großem Druck um, ohne dabei meine eigene Gesundheit zu gefährden?
So arbeite ich
EIN KLARER START: IHR KOSTENLOSES ORIENTIERUNGSGESPRÄCH
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlerngespräch. In diesem klären wir Ihr Anliegen, definieren Ihre Ziele und prüfen, ob die Chemie stimmt – denn Coaching ist Vertrauenssache.
DAS ZIEL: MEHR INNERE STABILITÄT UND HANDLUNGSFÄHIGKEIT
Wir erarbeiten neue Perspektiven, um Ihre Denk- und Verhaltensweisen wahrzunehmen und Ihre Reaktionen bewusster zu wählen. Dadurch entwickeln Sie mehr emotionale Stabilität, Resilienz und Handlungsfähigkeit im Alltag.
Mein Coachingstil ist integrativ und praxisnah:
- Klärende Gespräche, kombiniert mit bewährten Methoden aus der Resilienzforschung.
- Praktische Übungen zur Stressbewältigung und Selbstregulation.
- Unterstützung bei der Entwicklung neuer Perspektiven und Handlungsweisen.
VERÄNDERUNG MIT PLAN: DAUER UND ABLAUF
Coaching ist ein Prozess, der Zeit braucht, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. In der Regel umfasst unsere Zusammenarbeit 8–12 Sitzungen, in denen Sie konkrete Werkzeuge und Strategien erlernen, die Sie direkt in Ihren Alltag einbauen können.
- Burnout-Stress-Coaching
- Führungskräfte-Coaching
- Life Coaching
- Psychologische Beratung
Meine Zertifizierungen
- Systemisches Coaching (Competence On Top, München)
- Systemisches Coaching (Bildungsinstitut für Beruf und Kommunikation, München)
- Rational Emotionale Verhaltenstherapie (Deutsches Institut für Rational-Emotive & Verhaltenstherapie, Würzburg)
- Traumapsychotherapie (DGVT Aus- und Weiterbildungszentrum, Erlangen-Nürnberg)
- Personal- und Teamentwicklung (Competence On Top, München)
- Personal- und Teamentwicklung (Wiso-Führungskräfte-Akademie, Nürnberg)
Neben dem persönlichen Gespräch praktiziere ich:
- Online-Coaching
- Coaching am Arbeitsplatz
Sonstige Berufserfahrung/Tätigkeiten
ERFAHRUNG, DIE WIRKT:
10+ Jahre Personalentwicklung in KMUs
MENSCHENKENNTNISSE:
Führungserfahrung & interkulturelle Kompetenz im internationalen Umfeld
RESILIENZ AUS DER PRAXIS:
50+ durchgeführte Workshops in einem Jahr – und trotzdem nicht ausgebrannt!
Was andere über mich sagen
Standorte Heilprakterin (Psychotherapie) Olga
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Nachdem Sie das Formular ausgefüllt haben, erhalten Sie umgehend eine Bestätigung per E-Mail und die Aufnahmefragen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Vorteile von GORT
- Geld-zurück-Garantie, wenn Sie nicht zufrieden sind
- Bestimmen Sie selbst die Anzahl der Sitzungen
- Garantierte Qualität
Unverbindliches & kostenloses Orientierungsgespräch
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