Ulrike
Kostenloses Orientierungsgespräch planen
Ihr Leben hat sich verändert – vielleicht durch Verlust, Krankheit, eine Trennung oder eine neue Lebensphase. Sie möchten weitermachen, wissen aber nicht genau, wo Sie beginnen sollen. Ich biete Ihnen den Raum und die Möglichkeit, um innezuhalten und neu zu entdecken, was für Sie wirklich wichtig ist.
Während unserer Sitzungen stehe ich an Ihrer Seite und begleite Sie Schritt für Schritt. Mit passenden Übungen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Wünsche und Sehnsüchte (wieder) zu entdecken, sodass Sie von dort aus neue Entscheidungen treffen können. Auf diese Weise finden Sie Orientierung, Vertrauen und die Kraft, Ihr Leben auf Ihre ganz eigene Weise neu zu gestalten.
Fragen, mit denen Sie sich an mich wenden können,
Trauer & Verlust
Wie weiter nach Verlust und Trauer?
- Wie kann ich wieder leben, statt nur zu überleben?
- Wer bin ich ohne den anderen oder ohne die Rolle, die ich hatte?
- Wie finde ich die Kraft, weiterzugehen, obwohl sich alles so anders anfühlt?
- Wie kann ich wieder Sinn und Freude in meinem Leben erfahren?
Selbstbestimmung & Orientierung
Nach einer einschneidenden Periode kann es sein, dass man sich selbst für eine Weile „verliert“.
- Was passt noch zu mir, jetzt, wo sich so viel verändert hat?
- Was macht mich glücklich, wo liegt meine Kraft?
- Wie übernehme ich wieder die Regie über mein Leben?
- Wie treffe ich Entscheidungen, die wirklich zu mir passen?
Sinn- & Lebensfragen
Manchmal beschleicht einen das Gefühl: War das schon alles?
- Was gibt meinem Leben wieder Richtung und Sinn?
- Wie finde ich Ruhe in meinem Kopf und Herzen?
- Was möchte ich wirklich mit der Zeit tun, die vor mir liegt?
Arbeit & Zukunft
Berufliche Veränderungen können sich wie ein Bruch anfühlen – oder wie eine Einladung zum Innehalten.
- Wer bin ich ohne meine Arbeit oder gewohnte Position?
- Wie gehe ich mit Zweifel, Orientierungsverlust oder wenig Selbstvertrauen um?
- Welche Richtung entspricht meinen Talenten und dieser Lebensphase?
Neu in den Niederlanden
Das Leben im Ausland eröffnet viele Chancen – und stellt uns zugleich vor die Aufgabe, in einer neuen Kultur und mit neuen Menschen Wurzeln zu schlagen.
- Wie finde ich meinen Platz in den Niederlanden?
- Wie kann ich meine Herkunft mit der niederländischen Kultur verbinden?
- Wie kann ich meine Talente einsetzen und mein Leben hier neu aufbauen?
Kurz gesagt: Für alle, die ihren Lebenskompass neu ausrichten möchten.
So arbeite ich
Coaching bei mir dreht sich ganz um Sie – um Ihre Fragen, Ihre Ziele und das Leben, das Sie führen möchten.
Wir beginnen mit einem kostenlosen Orientierungsgespräch: ein sicherer, offener Raum, um uns kennenzulernen, Ihr Anliegen zu erkunden und zu spüren, ob die Chemie stimmt. Gemeinsam besprechen wir, ob persönliche Sitzungen, Online-Coaching, Wandercoaching in der Natur oder eine Kombination am besten zu Ihnen passt.
Viele Coachees erleben, dass Coaching in der Natur Ruhe und Klarheit bringt, neue Perspektiven eröffnet und hilft, aus Gedanken konkrete Schritte zu machen.
Jeder Coaching-Prozess ist einzigartig – deshalb gestalten wir die Sitzungen individuell und orientiert an dem, was Ihnen wirklich wichtig ist. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der Ihr Wachstum auf natürliche und stimmige Weise unterstützt.
Ein Coaching-Projekt umfasst in der Regel 6 bis 8 Sitzungen von 1 bis 1,5 Stunden. Je nach Zielsetzung kombiniere ich praktische und kreative Methoden mit Reflexionsübungen, die Einsicht und Klarheit fördern. Kleine Aufgaben zwischen den Sitzungen helfen, das Entdeckte in Ihrem Alltag zu vertiefen – in Ihrem eigenen Tempo.
Mein Stil ist warm, intuitiv und lösungsorientiert. Ich höre aufmerksam zu und helfe Ihnen, Ihre Situation aus neuen Blickwinkeln zu betrachten. Mit Neugier, Empathie und einer Prise Humor erforschen wir Verhaltensmuster, entdecken Ihre Stärken und Talente und finden Möglichkeiten, die Sie direkt in Ihrem Leben anwenden können.
- Karrierecoaching
- Life Coaching
Meine Zertifizierungen
- Angeschlossen bei der Berufsorganisatione NOBCO
- Post-HBO-Ausbildung zum Wandercoach, EMCC EQA akkreditiert, Wandelcoach.nl, Haarlem
- Ausbildung zum Coach und Prozessbegleiter, Coachingbüro Huber & Partner, Freiburg (D)
- Technischer Betriebswirt (IHK), Karlsruhe (D)
- Weitere Ausbildungen, Trainingen und Workshops, u. a. zu den Themen: Systemisches Wandercoaching, Familienaufstellungen (Bert Hellinger Institut) und Positive Gesundheit (IPSO Akademie).
Neben dem persönlichen Gespräch praktiziere ich:
- Wandelcoaching
- E-coaching/online coaching
- Coaching via Teams/Zoom
- Wandercoaching in der Natur
Sonstige relevante Berufserfahrung
Menschen zu begleiten zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben.
Ob als Führungskraft in der Wirtschaft/Industrie, als Koordinator im Gesundheitswesen, ehrenamtlich im Hospiz, als Partnerin oder Angehörige – seit über fünfundzwanzig Jahren begleite ich Menschen in Zeiten der Veränderung, mit echter Verbundenheit und Leidenschaft.
Was andere über mich sagen
Standorte Ulrike
Planen Sie ein kostenloses Orientierungsgespräch mit Ulrike
Nachdem Sie das Formular ausgefüllt haben, erhalten Sie umgehend eine Bestätigung per E-Mail und die Aufnahmefragen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Vorteile von GORT
- Geld-zurück-Garantie, wenn Sie nicht zufrieden sind
- Bestimmen Sie selbst die Anzahl der Sitzungen
- Garantierte Qualität
Unverbindliches & kostenloses Orientierungsgespräch
Weiterentwicklungsgarantie oder Geld zurück!